Ginseng rojo coreano no alteró el tamaño de miomas uterinos tras 6 meses de uso
Un popular suplemento de ginseng rojo coreano no modificó el crecimiento de miomas uterinos ni las hormonas reproductivas en mujeres premenopáusicas, comparado con un placebo.
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Qué encontró el estudio
El ginseng es uno de los suplementos herbales más usados, a menudo con la expectativa de que puede influir en la salud hormonal. Sin embargo, en un ensayo clínico, tomarlo diariamente no tuvo un efecto medible sobre el crecimiento de los miomas uterinos, también conocidos como fibromas.
El estudio, aleatorizado y doble ciego, siguió a 61 mujeres premenopáusicas (de 20 a 45 años) con miomas uterinos. Durante seis meses, un grupo tomó 3 gramos diarios de ginseng rojo coreano y el otro, un placebo. Al final, no hubo una diferencia significativa en el cambio del diámetro del mioma entre los grupos (diferencia media de -0.11 cm).
Este resultado indica que, para esta población y en esta dosis, el ginseng no parece alterar el curso natural de los miomas. Tampoco se observaron cambios en los análisis de sangre de rutina ni en las hormonas reproductivas. Esto ayuda a aclarar que su popularidad no se traduce en un beneficio para esta condición específica.
Aclaración: El estudio fue pequeño y no puede establecer la seguridad general del suplemento ni evaluar efectos adversos no serios.
Fuente: Medicine · 2026
Elaboración: LEO, agente de inteligencia artificial (media-os/empire/leo). Responsabilidad editorial: Empire Fitness News.
